NOTICIAS

5 consejos para aspirantes (a una semana de la reválida)

El día de la reválida se acerca. La tensión aumenta. Pero Microjuris.com te trae cinco consejos para manejar la tensión de los últimos días.

Veamos.

1. Come bien

Esto significa comidas balanceadas con proteínas, verduras y carbohidratos.

No es el momento de perder peso con alguna dieta de moda o de consumir cantidades masivas de cafeína.

2. Haz ejercicio

Ejercicio. Ejercicio. Ejercicio.

Si normalmente haces ejercicio, este no es el momento de renunciar a él para estudiar.

Si no haces ejercicio con regularidad, dar un paseo de 30 minutos también te servirá a bajar la tensión.

El ejercicio produce endorfinas, alivia el estrés y una aspirante menos estresada es una aspirante más eficaz.

3. No dejes que te roben la paz

No te permitas que nada te robe la paz en estos días. Si algún asunto te tiene demasiado estresado o estresada, ignóralo por estos días.

Concéntrese en lo lejos que llegaste y confía en que estás preparada para el día del examen.

4. Imagina el proceso como una piñata

Tomar el examen de reválida puede ser algo parecido a cuando cae una piñata.

Cuando la piñata se rompe, coges lo que puedes. Sabes que no podrás cogerlo todo, pero tienes un plan: vas a coger los dólares y los dulces más grandes.

5. Deja de hablar sobre el examen

Llegó el momento de dejar de hablar del examen.

Seguir hablando sobre el examen solo hará que te lamentes por los detalles que quizás pasaste por alto. Además, tampoco sabes si esa persona con la que hablabas tenía razón.

No dejes que otra persona te cree estrés. Confía en tu preparación. 

¿Aún no estás suscrito(a) a Microjuris? Hazlo aquí. ¿Necesitas cumplir con tus créditos de Educación Jurídica Continua? Hazlo en nuestra sección de cursos en línea.